Artikkel av Bente S. Njærheim
Instruktør i babysvømming, Bryne Svømmeklubb.

Babysvømming er en utmerket aktivitet, som bidrar til/hjelper barna og foreldrene til å bli trygge på vannet, barnet lærer seg til å dykke for deretter å ta seg opp til overflaten, for så å ta seg inn til kanten. Gjennom babysvømming utnytter man vannet som et element som utvikler barnet motorisk, sosialt og intellektuelt. Dessuten får barnet øvet seg på bevegelser som støtter opp om den naturlige bevegelsesutviklingen. Om barnet lærer seg tidlig hva det vil si å havne under vannoverflaten, får de samtidig respekt for vannet.

Babysvømming gir en god mulighet til en fin samhørighet mellom barn og foreldre, der foreldrene får en ny måte å omgå sitt barn, med hverandre og med andre familier.

Formål

Litt historie

Babysvømming har blitt drevet i veldig mange land i lang tid. De landene som har drevet med babysvømming lengst er bla. Russland, USA, Tyskland, og Sverige. Disse landene har litt forskjellig syn på hva babysvømming er for noe.

I Russland driver de med babysvømming for at barna skal bli sterke i skjelett og muskler. (eks. dypper barna i isvann opp, ned slik at de står selv i hånden på en voksen etterpå.)

I USA driver de hovedsakelig med babysvømming med hensyn til selvberging, ”No pain, No sweat” heter det der. Man skal lære på den harde måten. (Barna blir kastet brutalt ut i vannet mangen steder, og må selv berge seg til land med minst mulig hjelp. Her er barna eldre en 2 mnd. Når de starter.) Dette er en ganske brutal form for babysvømming. De driver også en del med oppvisning. De senere år har også Amerikanerne begynt å se på babysvømming som en familieaktivitet, og som er mer basert på barnas premisser

De landene som ligger nærmest Norge i måten å drive babysvømming på, er Tyskland og Sverige. I disse landene er det nærmest en selvfølge å gå på Babysvømming med barna sine. Her har de også drevet med dette i mange flere år, enn i Norge. Det er først de siste 8 –10 årene at babysvømmingen har fått sitt innpass her til lands. Fremdeles er folk litt skeptiske med hensyn til dykking, og evt. fare for gjentatte ørebetennelser og vann i mellomøret. Disse momentene er hverken bekreftet eller avkreftet pr. dags dato.  

Når kan barnet begynne å bade?

Under babysvømmingen knyttes det en nær kontakt som mange foreldre betegner som annerledes og tettere enn den daglige. Foreldre såvel som barn setter stor pris på dette, og heldigvis er svært få foreldre prestasjonsjagere på vegne av barna sine. 

De forskjellige kursene er tilpasset barnets utvikling. Dermed ligger det alltid nye utfordringer klare til å mestres når barnet er rede for det. På flere av kursene følger det med et hefte, slik at foreldrene hele tiden kan følge med i progresjonen og få forklart sammenhengen.
Om mor eller far eller begge bader med barnet, spiller ingen rolle så lenge det er kontinuitet i gruppen. Det er ikke så bra om foreldrene stadig bytter på.

Kan foreldrene drive med babysvømming selv?

Her er det mang en ting som spiller inn, så som vannkvalitet og temperatur i offentlige basseng, bruk av riktig dykketeknikk, og badevaktene er kanskje ikke utlært i førstehjelp på babyer. Som oftest er de offentlige bassengene mye større og det er mye støy og uro i nærområdet.

Man kan gradvis venne barnet til temperatur ned mot 32-33 grader hjemme i badekaret, før man begynner på babysvømming kurs. Man skal aldri dykke barnet hjemme, eller i basseng uten kyndig veileder tilstede. 
Grunnen til dette, er at noen ganger kan det oppstå forlenget apne hos barnet. Dvs. at barnet ikke åpner opp luftveiene med en gang. Dette kan virke skremmende på foreldrene, og spesielt hvis en ikke vet hva man skal gjøre. Det er som oftest mer skremmende for mor og far en det er for barnet. I de 5 årene som jeg har vært instruktør, har jeg ikke opplevd dette enda.

Passer babysvømming for alle?

Ved sjeldne tilfeller hender det at barnet ikke tåler miljøet i svømmehallen. Da skyldes dette ofte en kobling av lukt, lys og lyd. Noen barn tilpasser seg etter 3-4 ganger, mens noen meget få greier det aldri.

Kan babysvømming være farlig?

Den største risikoen ved babysvømming anser vi å være glatte golv. Det kan være lurt å ha på barnet sklisokker etter at det har begynt å gå.

Dykkerefleksen

Hjertefrekvensen blir senket til nesten halvparten, blodtrykket forhøyes, svelgningsbevegelser og armer og ben rører seg rytmisk slik at blodet omfordeles fra armer og føtter til de livsviktige organer som hjerte og hjerne. Refleksen har derfor som hensikt å spare oksygen til man kommer opp til overflaten igjen.

Det første dykket

Andre positive sider

• Hele familien er samlet på en fin og nær måte uten avbrytelser av telefoner, eller andre som vil ha foreldrenes oppmerksomhet.
• Barnet får muligheten til å se at de klarer lære seg nye ting hele tiden. Samt treffe andre barn i tidlig alder. 
• Barnet får hele tiden prøve nye ting og kan derfor bli mindre redd for nye situasjoner.
• Pappa får også en mulighet til å være sammen med barnet på et naturlig vis mens barnet er våkent.
• Barnet klarer mange bevegelser i vannet som det enda ikke klarer på land og får derfor mulighet til å utvikles motorisk.
• Vannet rundt barnets kropp bidrar til at barnet blir oppmerksom på sin egen kropp. Barnet opplever vannet med alle sine sanser.

Utdanning

Barnas svømmeskole (ca. 60 timer) -  Norges Svømmeforbund.
Baby- og småbarnsinstruktør (32 timer) - Norges Svømmeforbund.
På hvert av disse kursene følger også 10 timer praksis med før man er godkjent instruktør.
HLR – hjerte og lungeredning, som må oppdateres 1 gang i året I samarbeid Norges svømmeforbund og Livredning som også må oppdateres 1 gang i året. Norges livredningsforbund.
Man må stå registrert i Norges Svømmeforbund for å kunne drive med babysvømming i Norge.

Kurstilbud

Vi legger også stor vekt på at dette skal være en familie aktivitet og oppfordrer begge foreldrene til å være med. Eldre søsken kan også være med, men da skal det være 1 voksen pr. barn under ti år som ikke er svømmedyktig.

Hvor kan jeg henvende meg?

Håper denne informasjonen har vært nyttig og gitt svar på det meste.
Bente svarer gjerne på spørsmål dersom det er noe mer dere lurer på.

Besøk også: Porsgrunn svømmeklubb og Babysvømmingen på Hovseter.

Bente S. Njærheim
Instruktør i babysvømming, Bryne Svømmeklubb.