Artikkel av Aina Johnsen
Klokka er snart tolv, og du skulle vært i seng for to timer siden...
Oppvaskmaskinen er klar til å settes på. Du hører vaskemaskinen går nede i kjelleren og gemalen som får med seg den siste sportssendingen. På vei til soverommet slår du av lysene og plukker opp leker som ligger strødd med 30 centimeters mellomrom over hele huset. Da husker du det! Lillesøster fyller femogtyve i morgen, og du har lovet å bake kake. Med et stønn river du deg lett i håret. Skal du ofre søvnen, betale deg ut av krisa eller bryte et løfte?
Når fødselspermisjonen er over, går de fleste kvinner over til å bli dobbelt- eller trippelarbeidende. En Canadisk undersøkelse viser at 43% av mødrene velger bort søvnen dersom tiden blir for knapp. I lengden er dette en dårlig løsning. Både for deg selv, som sårt trenger åtte timers skjønnhetssøvn, og for ungene som fortjener en våken og opplagt mor. Hvordan i alle dager får man tiden til å strekke til når døgnet har for få timer?
Prioriter beinhardt
Dette er en periode i livet ditt der du ikke klarer å gjennomføre alt du har satt deg fore. Selv de mest effektive superkvinnene har dårlig samvittighet for det de ikke får gjort. Sett deg ned og lag en oversikt over det du ønsker å få gjort, og begynn utstrykningen. Du klarer fint å få en god eksamen samtidig som du jobber og er småbarnsmor, men da skal jeg love deg at du ikke får tid til mye annet. Vær ærlig mot deg selv når det kommer til motivasjon. Hvor sterkt ønsker du egentlig å gå ned fem kilo. Er pyntemagen så plagsom at venner og kjæreste må vike? Er du idealist og med i to organisasjoner som skal gjøre verden bedre, kan det hende at dine egne unger faller mellom to tidshull. Ved å aktivt velge bort det som ikke er en absolutt nødvendighet, slipper du å møte veggen den dagen alt vokser deg over hodet.Prioriter deg selv
Det er en ting du ikke kan prioritere bort, og det er deg selv. Tid i badekaret eller på helsestudioet gir energi som kan gi deg mer tid til andre ting. Venner er en ressurs som skal være der hele livet gjennom. Nedprioriterer du venner, kan det hende du er venneløs om noen år. Det samme gjelder for ekteskapet. Det er ikke til å unngå at tosomheten brytes noe opp når ungene popper ut. Ille blir det dersom dere aldri tar dere tid til å være kjærester. Ved å prioritere vennskap og kjærlighet, prioriterer du det beste i deg selv.Jobb mindre
De fleste er yrkesaktive det meste av tiden. Hvor viktig er det at karrieren går foran de få årene ungene er små? Selvfølgelig er det tøft å se at kollegaen din får opprykk mens du står på stedet hvil, men det å være foreldre er også en erfaring det er godt å ha med seg i yrkeslivet. Allerede før ungene er kommet i skolealderen er de ute og leker på egen hånd. Snart gidder de ikke en gang å bli med på hytta. Overtid er en uting for både far og mor når ungene trenger hjelp til det meste. Helst bør man jobbe mindre enn hundre prosent for å få kabalen til å gå opp. En jobbedag hjemme per uke er et frynsegode man ikke skal kimse av. En del kan også benytte seg av muligheten til å gå ned i stilling. Sjefen din trenger du ikke å frykte. Gode ledere og seriøse bedrifter har skjønt verdien i å gi arbeidstakere en fleksibel jobbhverdag for å fremme kreativiteten og å holde på de gode medarbeiderne.Senk kravene
Hvem fortalte deg at akkurat du skulle være supermammaen som alltid hadde en kake i ovnen og et skinnende rent hus? Er det for ungenes del at du stresser med støvfille og snørreklut? Eller er du redd for hva alle de andre mødrene måtte mene om deg? Jovisst laget moren din gode, hjemmebakte kjøttkaker, men jobbet hun åtte timer daglig foran datamaskinen? Barna dine vil ikke ha en perfekt mor. De vil ha deg og ikke luftdraget etter deg når du fyker til neste rom for å gjøre mer husarbeid. Jovisst trenger familien middag hver dag, men du må ikke lage alt fra bunnen av. Posesauser og frossengrønnsaker er kanskje ikke så sunt som "the real thing", men himmel hvor deilig det er å bli ferdig med middagen på 20 minutter. Legg kokebøkene på hylla en periode og la Uncle Ben hjelpe deg ut av tidsklemma.Ikke skap deg arbeid
Mødre er eksperter i å skape seg arbeid. Stikkord her er dårlig samvittighet. Vi elsker barnet vårt, og ønsker for alt i verden at vi kan bære det på hendene så lenge som mulig. Vugge barnet i seng. Mate barnet for å være sikker på få ned nok kalorier. Synge for babyen, lese for den og bade skatten hver kveld. Til slutt er vi utslitte uten at vi er blitt kurerte for dårlig samvittighet av den grunn. Tvert i mot har vi enda dårligere samvittighet fordi vi er utslitte og ikke har overskudd til å ta oss av babyen på best mulig måte. Her er det viktig å overstyre morsinstinktet. La barnet sovne på egen hånd og tving det til å sove hele natten gjennom. Ta bort asjetten når barnet ikke vil spise mer. Bad barnet to ganger i uka og børst støv av det de andre dagene. Ved å skjemme bort barnet skaper du deg arbeid samtidig som du risikerer å få et bortskjemt barn.Kjøp deg tid
Det er ingen skam å kjøpe seg mer tid. Den tiden du betaler for, kan du bruke til å være sammen med barna, venner, kjæresten eller deg selv. La andre gjøre husarbeidet. Betal for å få tilkjørt matvarene. Handle på internett eller på postordre. Kjøp bursdagskaken på nærmeste konditori. Dagens foreldregenerasjon er den som aldri virkelig lærte å koke middag eller vri opp en tue. Ofte kan det lønne seg også økonomisk å jobbe en times overtid for å kunne betale noen for en times husvask. Da slipper du å stå bøyd over bøtta i fem timer.Ann Douglas har skrevet en omfattende bok med tips fra mer enn to hundre arbeidende mødre som daglig strever med å få timene til å strekke til.
Aina Johnsen
Oslo, Norge, 2000